Pastinaken-Apfel Suppe

Vorspeise
30 Min
Leicht
2-3 Personen

Zutaten

1 rote Zwiebel
300 g Pastinaken
100 g Apfel
1 EL Olivenöl
250 ml Gemüsebrühe
150 ml Mandelmilch
½ TL Paprikapulver
Salz
Pfeffer


Optional:
2 EL vegane Crème Fraîche
2 EL Preiselbeeren
1 EL gehackte Mandeln
1 EL Granatapfelkerne

Anleitung

1. Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Die Pastinaken schälen und in grobe Stücke schneiden. Das Kerngehäuse des Apfels entfernen und das Fruchtfleisch ebenfalls in grobe Stücke schneiden.

2. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen. Anschließend die Pastinaken und den Apfel hinzugeben und alles ca. 2 Minuten unter ständigem Rühren anbraten.

3. Nun das Gemüse mit der Gemüsebrühe und der Mandelmilch ablöschen, mit dem Paprikapulver und Salz und Pfeffer würzen und ca. 15 Minuten köcheln lassen.

4. Die Suppe anschließend pürieren, nochmal kurz aufkochen und dann optional mit Crème Fraîche, Preiselbeeren, gehackten Mandeln und Granatapfelkernen garniert servieren.

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Pastinaken-Apfel Suppe

Vorspeise
30 Min
Leicht
2-3 Personen

Zutaten

1 rote Zwiebel
300 g Pastinaken
100 g Apfel
1 EL Olivenöl
250 ml Gemüsebrühe
150 ml Mandelmilch
½ TL Paprikapulver
Salz
Pfeffer


Optional:
2 EL vegane Crème Fraîche
2 EL Preiselbeeren
1 EL gehackte Mandeln
1 EL Granatapfelkerne

Anleitung

1. Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Die Pastinaken schälen und in grobe Stücke schneiden. Das Kerngehäuse des Apfels entfernen und das Fruchtfleisch ebenfalls in grobe Stücke schneiden.

2. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen. Anschließend die Pastinaken und den Apfel hinzugeben und alles ca. 2 Minuten unter ständigem Rühren anbraten.

3. Nun das Gemüse mit der Gemüsebrühe und der Mandelmilch ablöschen, mit dem Paprikapulver und Salz und Pfeffer würzen und ca. 15 Minuten köcheln lassen.

4. Die Suppe anschließend pürieren, nochmal kurz aufkochen und dann optional mit Crème Fraîche, Preiselbeeren, gehackten Mandeln und Granatapfelkernen garniert servieren.

Wir sind nur happy, wenn ihr es seid!

Ich bin begeistert von der Frische und Qualität der Ware. Auch die Verpackung ist nicht überproportioniert und besteht zu 100 % aus Karton. Meiner Meinung nach passt der Preis zur Qualität und zum Service.

Ines (Trustpilot)

Wir lieben unsere zweiwöchentliche Family Mix-Box und freuen uns den ganzen Mittwoch auf die Lieferung. Schmeckt alles prima, wir essen jetzt viel mehr Obst und kochen mit Gemüsesorten, welche ich vorher nicht gekauft hätte. Oder auch nur gekannt habe - hatten Sie je eine Navette im Kühlschrank?

Ursula G. (Google Review)

Geniales Konzept! Ich freu mich jedes Mal auf die Kiste.

Anna S. (Google Review)

Noch Fragen?

Kann ich mein Abo pausieren oder kündigen?

Ja, Du kannst Dein Abo jederzeit in Deinem Kundenkonto schon nach der ersten Box pausieren oder kündigen!

An welchen Tagen kann ich meine Box erhalten?

Du kannst Dich zwischen Mittwoch, Donnerstag oder Freitag entscheiden.

Wie kommt die Box zu mir?

Unsere Boxen werden CO2-neutral bis vor Deine Haustür geliefert.

DAs sagt die PResse über uns

„Mit der Box kommt Obst und Gemüse direkt ins Haus. Da geht das gesunde Kochen wie von alleine. Das coolste: alle Produkte sind gerettet und in Bio-Qualität.”

– Freundin